Zutaten: 200 g Semola 2 Eier 1 TL Olivenöl Zubereitung: Zutaten gut miteinander vermengen und zu einem geschmeidigen Teig kneten. Ggf. noch etwas Wasser hinzugeben. Zum Klops formen und diesen in Klarsichtfolie gewickelt, etwa eine gute Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Den Teig noch einmal gut kneten und in etwa acht einzelne Portionen aufteilen….
Mein Frühstück mische ich mir aus diversen Flocken usw. : Haferflocken, Hirseflocken, Weizenkleie, Haferkleie, Leinsamen, aufgepopptes Amaranth, etwas Weizenkeim- und Leinöl. Diese Mischung gieße ich mit heißem Wasser auf und lasse es…
Vorbereitung: etwa 30 Minuten Kochzeit: entfällt Gesamtzeit: etwa 30 Minuten Zutaten: Zubereitung: Zusammenfassung Vor dem Verzehr noch einmal die Flasche gut schütteln
Kichererbsen sind gesund, wie alle Hülsenfrüchte. Man nehme nach Hunger und Appetit:gemischten grünen Salat, Paprika, Tomaten, Salatgurke, Karotten, Champignons.Alles in kleine Würfelchen schnibbeln, dann die Kichererbsen dazu geben.Dressing wie folgt:Saft einer 1/2 Zitrone, gut 1 -2…
Es ist mal wieder soweit, die Quitten sind reif. Und wieviel Glück wir dieses Jahr hatten, denn letztes Jahr waren fast alle von…
An sich eines der leckersten Gerichte überhaupt, oder? Bratkartoffeln. Schnell gemacht und vor allem günstig, ohne viel Schickimicki. Und nun kommt das große…
4 Portionen Zubereitungszeit 10 Minuten Kochzeit Zutaten 1 mittelgroße Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 EL Kokosöl zum Anbraten 250 ml Wasser 1 EL vegane…
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